COMO ACABAR COM A PROCRASTINAÇÃO E SER MAIS PRODUTIVO
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Como acabar com a procrastinação e ser mais produtivo

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25 Agosto, 2018
como acabar com a procrastinação

Veja neste artigo como acabar com a procrastinação.Vamos falar um pouco sobre este tema e tentaremos ser os mais claros possíveis em relação a como terminar com este problema em sua vida!

Se existe um problema que grande parte da população vive é a procrastinação. Ela é uma grande inimiga do seu dia a dia, dos seus planos e também de sua organização, já que não é nada fácil conseguir atingir algum objetivo se ficarmos sempre adiando e adiando, certo?

A falta de foco, excesso de planos, o medo de falhar e até o sono irregular são responsáveis pela procrastinação.

Limitações todas as pessoas têm, certo? Mas evitar os gatilhos e até encontrar formas simples de ignorar possíveis causas da procrastinação e outros inimigos do nosso sucesso do dia a dia podem acabar ajudando em nossas metas.

Gatilhos que podem ser evitados a fim de acabar com a procrastinação

Uma pesquisa foi feita por cientistas da Universidade de Colorado, nos Estados Unidos, revelou que a tendência a procrastinar está ligada diretamente a fatores genéticos.

Isso quer dizer que em partes não somos totalmente repensáveis por  aqueles momentos de procrastinação que tanto afetam nossa produtividade.

A arte de procrastinar já é muito conhecida na personalidade dos seres humanos. Todos estamos fadados a tentar criar algum empecilho para chegarmos “aos finalmentes”.

Um ponto completamente útil que podemos estudar é o excesso de preocupação com uma tarefa presente.

Quem tem mania de organização, poderá se bater com o perfeccionismo: uma mania verdadeiramente necessária, mas que pode acabar causando alguns problemas em relação à produtividade.

Um ponto muito importante a se notar é que a sua mente sempre trabalhará pensando em realizar os seus projetos das maneiras mais perfeitas existentes e isso acaba adianto tudo.

Ninguém vai conseguir atingir um objetivo se passar a maior parte do tempo somente planejando.

Então, evite pensar tanto nos seus planos e tente oferecer um pouco mais de prática nesse aspecto! Termine o que você tem que terminar, evite criar empecilhos e acima de tudo, busque a sua forma de fazer o que deseja, custe o que custar.

Outro gatilho é deixar de lado os planos e pensar que “fará depois”. Este é o maior inimigo de qualquer um que deseja ter uma vida mais organizado.
O “depois” sempre prejudicará o seu eu do futuro, portanto, é melhor fazer enquanto tem tempo.

Procrastinação está completamente ligado às prioridades

Prioridades todo mundo tem, isso é um fato, mas ter várias ao mesmo tempo acaba tornando tudo um plano B, certo?

Se a sua ideia não é fixa em uma necessidade exclusiva, sua mente acabará fazendo um pouco de cada e nunca terminará o que precisa. Portanto, ofereça a si mesmo uma organização de ideias, se encontre no meio da bagunça de ideias e não faça tudo ao mesmo tempo.

Organizando o seu tempo, você conseguirá fazer uma tarefa de cada vez, dando a atenção necessária para cada projeto tendo sucesso por trabalhar de forma ordenada conseguindo assim de vez acabar com a procrastinação.

Além das prioridades, nós que temos a mania de organização, tendemos a imaginar que podemos compensar uma coisa com outra, como assim?

Bem, com tantas tarefas pendentes e até imprevistos, podemos imaginar que poderemos recuperar o tempo que já passou fazendo mais coisas ao mesmo tempo.

Isso é perigoso, já que quanto mais tarefas tivermos, mais o foco fica abalado, tornando cada vez mais difícil conquistar o que tantos queremos: alcançar nossos objetivos.

Por isso, agir com calma é algo muito necessário.

Se você gostou deste artigos sobre como acabar com a procrastinação confira um pouco mais em nosso site como pode ser incrível organizar o seu tempo e conquistar suas metas.

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Ju souza
Berlin, GER

Oi eu sou a Ju.Tenho 26 anos. Trabalho com Design para mídias sociais e nas horas vagas gosto de aprender e escrever sobre coach planejamento e organização pessoal.Se você também curte esses assuntos pega um café e se ajeita na cadeira pois aqui tem muito conteúdo para você.Vamos nessa?!

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